ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਦੂ ਦੀ ਜੱਫੀ: ਖੋਜ 'ਚ ਦਾਅਵਾ,ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਘੱਟ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਦੂ ਦੀ ਜੱਫੀ: ਖੋਜ 'ਚ ਦਾਅਵਾ,ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਘੱਟ

ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਇਹ ਇਕ ਖੋਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਖੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾ ਲਵੇ ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

76 ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ 'ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ, ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਇਹ ਖੋਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ 2018 ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲਓ, ਕਿ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ 'ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੀ ਦੱਸ ਸਕੇਗੀ।

ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੇਚਰ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਖੋਜ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਅਜੀਬ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਔਰਤ ਅਤੇ ਮਰਦ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਕੋਰੀ ਫਲੌਇਡ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਮੂਨਾ ਆਕਾਰ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਹਰਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਪਿਆਰ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਲੇ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ । ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਫੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕਰੋ ।

Related Stories

No stories found.
Punjab Today
www.punjabtoday.com