ਅਮਰੀਕੀ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ, ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਮਰੀਕਾ 'ਚ ਹੋਏ ਇਕ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਇਕੱਲੇਪਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਹ ਅਧਿਐਨ AEI ਸਰਵੇਖਣ ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਅਮਰੀਕੀ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ ਆਰਥਿਕ ਮੰਦਹਾਲੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਲੋਕ ਹੁਣ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। 5 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਅਮਰੀਕੀ ਮਰਦ ਦਾ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। 1990 ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਔਸਤਨ 6 ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, 2021 ਤੱਕ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਘਟ ਕੇ ਅੱਧੀ ਯਾਨੀ 3 ਰਹਿ ਗਈ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨਿਓਬ ਹੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਅਮਰੀਕੀ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਮਰੀਕੀ ਪੁਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਪਛੜ ਗਏ।
ਸਿਰਫ਼ 25% ਮਰਦ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ 49% ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ 7 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹਿੰਸਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ, 2020 ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ 10 ਲੱਖ 'ਚੋਂ ਸਿਰਫ 5 ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ 20 ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਰੋਨਾਲਡ ਐੱਫ. ਲੇਵੇਂਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕਾਰਨ ਮਰਦ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਿੰਨੇ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੇਗਾ।
